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goFan 写了： 2025年 8月 29日 23:03 显然对上肢没啥锻炼
显然对上肢没啥锻炼
手里拿两瓶水跑应该会好点
wh 写了： 2025年 8月 29日 19:32 跳操是什么操？
跳操是什么操？
我跳过一段时间桑巴，每节课1小时，齁累。后来放弃的原因是桑巴老师都喜欢搞花样，动作繁复，记住太费脑子。我讨厌费脑子的运动项目
honeysuckle 写了： 2025年 8月 30日 00:48 手里拿两瓶水跑应该会好点
那很不得劲吧……