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#21 Re: 在美国没吃过大豆油
发表于 ： 2025年 10月 15日 15:14
由 Crocodile
bam 写了： 2025年 10月 15日 15:11
吃的不多，奶酪属于加工食品，而且钠含量太高
披萨里面一大堆奶酪啊，你不吃披萨？
#22 Re: 在美国没吃过大豆油
发表于 ： 2025年 10月 15日 15:15
由 bam
Crocodile 写了： 2025年 10月 15日 15:14
披萨里面一大堆奶酪啊，你不吃披萨？
不吃
#23 Re: 在美国没吃过大豆油
发表于 ： 2025年 10月 15日 16:10
由 cboe
bam 写了： 2025年 10月 14日 19:51
叔摄入的脂肪100%全部来自于新鲜的牛油果、坚果、奇亚籽、鸡蛋、肉类，啥水平？
向你学习！
低碳水 健康饮食+适量运动，1星期了。希望坚持住。