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医学千老无节操

叔调研了一下褪黑素的副作用。

1999年一篇文章说3mg 褪黑素显著降低第二天的血清LH。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10636472/

2000年另一篇文章说 6mg褪黑素不会改变垂体-蛋蛋轴的荷尔蒙，包括LH。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10611189/

仔细一看，两篇文章的作者竟然是同一拨以色列千老。

2000年那篇没有引用1999年那一篇。

泥马自抽耳光，了无牵挂。

擦，哥刚吃了醒过来
啥implication

lasa 写了： 2022年 9月 19日 10:14 擦，哥刚吃了醒过来
啥implication

第一篇说会影响内分泌，虽然不直接改变睾酮，只改变LH。第二篇说对内分泌没有影响。

结论是，目前的研究不太靠谱。

这东西在超市卖了几十年了
如果有重大副作用应该早就爆出来了吧
我疫苗都敢打，这副作用应该是阿婆喜龙

Amorphous 写了： 2022年 9月 19日 10:30 第一篇说会影响内分泌，虽然不直接改变睾酮，只改变LH。第二篇说对内分泌没有影响。

结论是，目前的研究不太靠谱。

lasa 写了： 2022年 9月 19日 10:33 这东西在超市卖了几十年了
如果有重大副作用应该早就爆出来了吧
我疫苗都敢打，这副作用应该是阿婆喜龙

我也是这么想，算是common sense。

我前天试了半片3mg，白天都犯困，所以想仔细了解一下。结果发现生物千老无节操。

Amorphous 写了： 2022年 9月 19日 10:49 我也是这么想，算是common sense。

我前天试了半片3mg，白天都犯困，所以想仔细了解一下。结果发现生物千老无节操。

OTC的过敏药可以一种一种试过。副作用都有想睡，看体质了。运气好的话吃到某种坐着都能睡。几类都安全

zeami 写了： 2022年 9月 19日 13:49 OTC的过敏药可以一种一种试过。副作用都有想睡，看体质了。运气好的话吃到某种坐着都能睡。几类都安全

阿米哥，褪黑素主要是助眠的功效.

Amorphous 写了： 2022年 9月 19日 18:28 阿米哥，褪黑素主要是助眠的功效.

褪黑素主要是用来倒回时差的。最安全的助眠药就是利用过敏药的致睡副作用来助眠。当然首先得不过敏，因为二十四小时只能吃一粒。没听说你过敏所以可以试试看对你有没有这个副作用。

Amorphous 写了： 2022年 9月 19日 18:28 阿米哥，褪黑素主要是助眠的功效.

我家廉颇吃完了说晚上失眠是什么原理？

zeami 写了： 2022年 9月 20日 13:57 褪黑素主要是用来倒回时差的。最安全的助眠药就是利用过敏药的致睡副作用来助眠。当然首先得不过敏，因为二十四小时只能吃一粒。没听说你过敏所以可以试试看对你有没有这个副作用。

过敏药我吃啊，我过敏，吃了过敏药也确实能睡得好一些。不过人没有精神

irisyuan 写了： 2022年 9月 20日 14:03 我家廉颇吃完了说晚上失眠是什么原理？

厉害，可能是对其功效过分期待。我昨天掰了一片褪黑素的一小纠，依然睡得特别沉

Amorphous 写了： 2022年 9月 21日 10:35 过敏药我吃啊，我过敏，吃了过敏药也确实能睡得好一些。不过人没有精神

那这招就没戏了。过敏药是早上起来吃的，不能挪到晚上睡觉用