自由泳 为了速度， 我看几乎都是 单面呼吸， 划两下或四下，

[Cellcycle2]

对不？

这就和我一样 了

[darkprince120]

也可以三下，左右轮换呼吸吧。但我确实习惯单面呼吸，因为轮换的话时间长了感觉头晕

[Cellcycle2]

也可以三下，左右轮换呼吸吧。但我确实习惯单面呼吸，因为轮换的话时间长了感觉头晕

你看奥运会 了吗？

[swjtuer]

对不？

这就和我一样 了

跟心脏位置有关，跑步也是让左侧的扰动最少

[cellcycle1]

跟心脏位置有关，跑步也是让左侧的扰动最少

不，对于专业，只和速度有关，，，正常 都是两面，划三下，，，我是不会，

[hahan]

我练过两面呼吸但练不会
只会右侧呼吸

[mydada]

自由泳最多允许划几下不呼吸？

[Cellcycle2]

自由泳最多允许划几下不呼吸？

没有规定，， 不能潜，但出发打退， 转身打退 距离应该都有限制

[da1gaku]

严格说，自由泳比赛不限制泳姿
你一直仰泳都可以

[irisyuan]

严格说，自由泳比赛不限制泳姿
你一直仰泳都可以

但是潜泳不行

[bobman]

给你科普一下吧：

竞技自由泳技术分前后交叉及混合交叉（又叫颠簸游）。后交叉适合短距比如50米，很多人都不换气的。前交叉适合长距离，可以划手两次三次或四次换气（划三次的就是双面换气）。中交叉介于前交叉和后交叉之间，适用于中长距离，被效率更高的混合交叉淘汰了。传统的技术是通过训练尽可能让人左右对称，让人去适应技术动作。混合交叉则是设计出配合人体不对称特性的技术动作，在强侧手划完以后让身体滑行一段，弱侧手划完则立即复位。由于两边的不平衡，身体会有明显的起伏，所以混合交叉又被称为颠簸游。混合交叉一般划两次就换气，所以你看到的中长距离的比赛很多情况就是单面换气了。

[Cellcycle2]

给你科普一下吧：

竞技自由泳技术分前后交叉及混合交叉（又叫颠簸游）。后交叉适合短距比如50米，很多人都不换气的。前交叉适合长距离，可以划手三次或四次换气（划三次的就是双面换气）。中交叉介于前交叉和后交叉之间，适用于中长距离，被效率更高的混合交叉淘汰了。传统的技术是通过训练尽可能让人左右对称，让人去适应技术动作。混合交叉则是设计出配合人体不对称特性的技术动作，在强侧手划完以后让身体滑行一段，弱侧手划完则立即复位。由于两边的不平衡，身体会有明显的起伏，所以混合交叉又被称为颠簸游。混合交叉必须划两次就换气，所以你看到的中长距离的比赛很多情况就是单面呼吸了。

专家啊！

[shuiya]

看距离 近距离可能不呼吸
中距离二三四都行
远距离基本都是二

[Cellcycle2]

看距离 近距离可能不呼吸
中距离二三四都行
远距离基本都是二

哦， 为啥远的 都 二？

我是只会二

[xiaoju]

当然是单面呼吸。。。

对不？

这就和我一样 了

[xiaoju]

人类最快和最实用的游泳方式是短距离狗刨结合长距离潜，但因为没有观赏性，所以被奥运禁了

但是潜泳不行

[Cellcycle2]

人类最快和最实用的游泳方式是短距离狗刨结合长距离潜，但因为没有观赏性，所以被奥运禁了

你看 楼上 两位专家说的， 不一定啊

[shuiya]

哦， 为啥远的 都 二？

我是只会二

不同技术最后定型了就是这样吧
我也不是很清楚
我觉得两下呼吸可以很好的保持体力

[xiaoju]

公认潜泳最快，否则不会限制潜泳时间

你看 楼上 两位专家说的， 不一定啊

[wonderstreet]

我叫的单面呼吸简单，但是如果剧烈运动，双面呼吸能吸入更多氧气