新未名空间

当世第一男双的精细训练

这个抛球颇有难度

所谓网前在快不在重，在小不在大，徐这个训练体现得淋漓尽致。

业余里面能近到这个网前距离进行高速连贯处理的，我还没见过。

每天小幅度快速挥挡几百下，大有好处。

徐欧巴的网前训练