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#1 我现在限制自己每周只能周五喝一次啤酒
发表于 ： 2025年 10月 23日 14:35
由 ldy
其他天都不能喝。
周五我喝6罐355毫升的啤酒，品牌是sapporo。
#2 Re: 我现在限制自己每周只能周五喝一次啤酒
发表于 ： 2025年 10月 23日 14:45
由 foxbat
#3 Re: 我现在限制自己每周只能周五喝一次啤酒
发表于 ： 2025年 10月 23日 14:48
由 matlab
啤酒为啥不如烈酒兑的鸡尾酒养生
热量差不多
foxbat 写了： 2025年 10月 23日 14:45
五十三别再喝啤酒了，自己兑鸡尾酒喝更养生
#4 Re: 我现在限制自己每周只能周五喝一次啤酒
发表于 ： 2025年 10月 23日 15:09
由 foxbat
matlab 写了： 2025年 10月 23日 14:48
啤酒为啥不如烈酒兑的鸡尾酒养生
热量差不多
啤酒碳水太多了，威士忌是蒸馏的，不含碳水，兑上无糖或低糖的tonic water，味道不错
威士忌我喜欢日本的海岸牌
#5 Re: 我现在限制自己每周只能周五喝一次啤酒
发表于 ： 2025年 10月 23日 15:37
由 hongwei1124
我也是周末喝酒，平时不喝。周末两天或者三天喝酒，不多。每天最多三瓶355毫升的啤酒，一般是1-2瓶。这样一周里面，至少有四天到五天没有酒精，肝脏可以休息。
这样的安排是不错的。
#6 Re: 我现在限制自己每周只能周五喝一次啤酒
发表于 ： 2025年 10月 23日 16:18
由 tiantian2000
#7 Re: 我现在限制自己每周只能周五喝一次啤酒
发表于 ： 2025年 10月 23日 16:58
由 matlab
这是一个myth
一听啤酒12盎司大约10克碳水，正常人一天需要200-300克碳水，一碗米饭70多克碳水。喝7听才需要少吃一碗米饭。
那些叫light的啤酒都不到10克碳水
foxbat 写了： 2025年 10月 23日 15:09
啤酒碳水太多了，威士忌是蒸馏的，不含碳水，兑上无糖或低糖的tonic water，味道不错
威士忌我喜欢日本的海岸牌
#8 Re: 我现在限制自己每周只能周五喝一次啤酒
发表于 ： 2025年 10月 23日 17:02
由 keystone0504
#9 Re: 我现在限制自己每周只能周五喝一次啤酒
发表于 ： 2025年 10月 23日 17:03
由 Pokerfuker
#10 Re: 我现在限制自己每周只能周五喝一次啤酒
发表于 ： 2025年 10月 23日 17:03
由 woaibainiu
ldy 写了： 2025年 10月 23日 14:35
其他天都不能喝。
周五我喝6罐355毫升的啤酒，品牌是sapporo。
废柴
啤酒都不敢撒开了喝
丢我们四中人的脸