当然秃头嘛,我同学里秃头的明显显老。发福的在30岁显老,但是40岁以后反而显年轻。
我40岁后开始跑步,减了重量后廉颇反而觉得显老,说以前白白胖胖的更好
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- 昨天 20:53
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Re: 华人闲话 - 中年男人发福vs秃头
Re: 健身减肥打卡楼
这个大爷75岁,月跑量300公里,全马325。反正比我牛逼多了。最重要人家无伤跑8年。
Re: 健身减肥打卡楼
大哥太牛,我现在一个月也就70-80迈。
我听说国内贵州有个猛人一个月1000公里,但是全是有氧慢跑,没有乳酸阈值,和最大摄氧量训练等强度课。强度课全靠多参加比赛,全马也能跑进3小时以内。
- 昨天 17:37
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Re: 长黄瓜的故事告诉我一个道理
确实点背。
不过你的故事也让我想起自己的一次经历。当学生的时候有一天隔壁的阿三领居敲门,说他卖了一个沙发,问我能不能帮他抬下楼给卖家。我看卖家是个年纪挺大的老头,二话没说就去搬。我和这阿三领居也不算熟,也就见到点点头,搬好后自然一顿谢并且说以后需要帮忙任何时候都可以找他。
一个星期后和另外一边的领居聊天,结果人家提到这个阿三回国当教授去了,现在房子空了不知道会有什么新领居来。我不由心里大笑,虽然从没指望但佩服这阿三哥们的空头支票开得也是真自然。
- 昨天 17:25
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Re: 长黄瓜的故事告诉我一个道理
我一般尽量不麻烦人,虽然我帮别人搬过无数次家,但是自己从来没请朋友或同学搬过。回国也没请人送过。家里狗也是送boarding,除非朋友非要想着带回家玩几天。
- 昨天 17:19
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Re: 长黄瓜的故事告诉我一个道理
弃婴千枝 写了: 昨天 16:33当时走投无路啊
最后我佬突然想到自己的笔记本电源是16V输出,比蓄电池的14v也就多了2V,应该不是大问题,于是赶紧拆了蓄电池扛回家,用16V充了10分钟,用万用表观察电池电压已经升到14v了,赶紧扛出去,一下就打着火了
真是只要智商不滑坡,办法总比困难多啊,虽然晚了10多分,好歹赶上了开会。
路上难道拦不到人吗?美国热心过路人还是挺多。
- 昨天 17:16
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Re: 长黄瓜的故事告诉我一个道理
hhcare 写了: 昨天 13:00为啥不爆出来名字。。。
怕自己出名吗?我在圣地亚哥请了个清华的女的买房子, 结果一买下来她就发信骂我,似乎是骂我很愚蠢吧。 其实我和老婆觉得她也刚丢失工作, 就是想让她多挣点钱。我老婆刚到圣地亚哥, 自己也刚丢工作。 尼玛清华的真是垃圾得没边了。
然后我就直接在网上公开骂了,
这个垃圾屁都不敢放, 随便我骂。很多垃圾就是欺负你不敢撕破脸, 其实美华尼玛在美国还要脸吗? 犹太人随便活摘, 看着你就是光屁股, 真的没啥。
到底是谁?!
为什么骂?买下来应该是大家皆大欢喜。看了半天不买被讲到是有可能,以后大家不做生意就好
- 昨天 15:12
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- 主题: 我上周碰到一个极品同事
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Re: 我上周碰到一个极品同事
我以前博士老板犹太人,更是小气和斤斤计较,人家照样领导的很好,也不缺朋友。
- 昨天 15:05
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- 主题: 我上周碰到一个极品同事
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Re: 我上周碰到一个极品同事
而且被人拒绝后还生气走人确实挺搞笑的。我都不知道怎么想的,我向别人ask for favor的时候心理还是挺不好意思和忐忑的,别人同意了感谢万分,不同意也无所谓。
- 昨天 14:56
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Re: 我上周碰到一个极品同事
没错,凭什么觉得自己脸大,别人非要借给你。老子就讨厌这种货,装熟装有面子,直接忽略。
- 昨天 14:42
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Re: 我上周碰到一个极品同事
楼主没毛病,不想借就不借。就像蔡澜说的做人没必要委屈自己。
- 2025年 9月 8日 22:23
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- 主题: 我最近一直在想一个很现实的问题:如果年老了,子女工作太忙
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Re: 我最近一直在想一个很现实的问题:如果年老了,子女工作太忙
墓地都不用买,直接撒了。
- 2025年 9月 8日 21:22
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- 主题: 我最近一直在想一个很现实的问题:如果年老了,子女工作太忙
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Re: 我最近一直在想一个很现实的问题:如果年老了,子女工作太忙
我从来没期望过子女来照顾。自己还是给自己找事做,尽量健康的过日子,最后忙不动了就去养老机构。
- 2025年 9月 8日 21:18
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- 主题: 不可能和平统一台湾 这个是共识吧
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Re: 不可能和平统一台湾 这个是共识吧
当然是看中美了,论实力老共应该是碾压,实力上面的条件早就好了。
老共现在也不敢公然破坏现状,但是绿蛙们不老实,跳得太厉害反而给了出兵机会。
- 2025年 9月 8日 20:41
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- 主题: 🍇🍇菜籽油炒出来的饭比豆油香很多
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Re: 🍇🍇菜籽油炒出来的饭比豆油香很多
BCQ1 写了: 2025年 9月 8日 20:28问题是人都是有惰性的,有甜甜圈和冰激凌的话,你肯定不吃大芹菜和胡萝卜,对吧。
所以还是尽量吃些健康的,排斥不健康的,比如我不买冰激凌,家里根本就没有
平时也不会想吃它。如果买了黑跟打死冰糕棒,每天都要吃一支,年轻人
没问题,年纪大的就不行了。不控制的ASIAN,每个都是PRE-DIABETIC,
因为碳水吃的多,而且身体习惯了碳水的冲击,走在了糖尿病的边缘
了解,如果血糖高血脂胆固醇高,确实要控制一下。我从小就好肉,最好肥瘦相间的。中间一度发过福,但是也还好,检查身体指标都正常。倒是天生厌糖,不喜欢吃甜食,反倒是开始规律运动以后开始想吃甜食了,不过量也不多。
Re: 健身减肥打卡楼
不着急,跑步是个磨耐心的运动。
- 2025年 9月 8日 20:23
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- 主题: 🍇🍇菜籽油炒出来的饭比豆油香很多
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Re: 🍇🍇菜籽油炒出来的饭比豆油香很多
如果身体健康检查没问题,干嘛给自己这么多限制?愉快的吃喝享受生活加上均衡饮食不是更好吗?各种天然植物油基本都差不多,主要成分都是不饱和长链脂肪酸甘油三酯,长链脂肪酸就是18和16碳的各种组合。橄榄油就算健康一点也不能证明好多少。再说这些吃到肚子里也不会直接变成身体的板油,消化系统还是把它们break down。碳水化合物吃多了照样也转化为脂肪,其实碳水比油更长膘。
油炸的也许要少吃点,不过偶尔吃几次加上自己家里新鲜油炸出来的也还好。
个人觉得节制(别暴饮暴食)加上均衡更重要。
- 2025年 9月 8日 12:07
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- 主题: 不可能和平统一台湾 这个是共识吧
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Re: 不可能和平统一台湾 这个是共识吧
和平不可能。统一不统一就看台蛙们是否聪明,维持现状若即若离应该是他们最好的策略。
- 2025年 9月 7日 14:17
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- 主题: 由NCAAF联盟重排 看USA帝国化竭泽而渔
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Re: 由NCAAF联盟重排 看USA帝国化竭泽而渔
水平还好,没见退步。不允许自由转会后大学football更加商业话了