抗2000斤不换肩：
verderlite的宠物和女朋友：
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【榜图】女学生，斯斯文文，等你好耐了
版主： huangchong
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Re: 【榜图】女学生，斯斯文文，等你好耐了
不懂
2022世界傻逼大赛结果出炉：
第一名：一个在法律上终身不得拥有一寸土地的傻逼满含泪水哽咽地说"台湾领士是我们的"。
第二名：一个傻逼演讲：“我们千万不能出门，再忍十年，外国人就都死光了，那时候我们就是世界霸主了〞。
第三名：某女傻逼：“俄乌这一仗：打虛了美国，打傻了欧盟，打呆了北约，打烂了乌克兰，打出了一个硬汉普京”。
第一名：一个在法律上终身不得拥有一寸土地的傻逼满含泪水哽咽地说"台湾领士是我们的"。
第二名：一个傻逼演讲：“我们千万不能出门，再忍十年，外国人就都死光了，那时候我们就是世界霸主了〞。
第三名：某女傻逼：“俄乌这一仗：打虛了美国，打傻了欧盟，打呆了北约，打烂了乌克兰，打出了一个硬汉普京”。
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Re: 【榜图】女学生，斯斯文文，等你好耐了
两个问题，一，是姐妹吗，
二，这位飞人下场如何
二，这位飞人下场如何
及昭宗被轼，携其族往依王审知，终身不食梁䘵。捐馆日，留一箧缄鐍甚密。家人意为珍玩，发之，唯得烧残龙凤烛百余条。盖在翰林日，昭宗夜对金銮，宫人秉烛以送。偓悉藏之，识不忘也。偓富才情，词致婉丽，幼喜闺阁诗。后遭国祸，出语依于节义，得诗人之正焉。
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Re: 【榜图】女学生，斯斯文文，等你好耐了
软呼啦圈是有弹性的，不像硬呼啦圈那样要顺着腰部用力的方向转动才能保持惯性。软呼啦圈没有硬呼啦圈的重量，但是可以利用软呼啦圈的弹性来代替硬呼啦圈的重量，保持转动的惯性。反向甩动呼啦圈，软呼啦圈的弹性就会让呼啦圈向着反方向甩动。
就是说，如果你腰部的力量是往右边转动，甩呼啦圈的方向就要向着左边；如果力道向着左边，甩呼啦圈的方向就要向着右边。如果你一定要顺着转动的话，就要用很大的力道转动软呼啦圈。
注意腰部用力
腰是人体非常重要的一个部位，是身体的中枢系统和中心环节。腰部用力不当很容易导致腰部出现扭伤或者其他情况。这样会影响人们的生活和工作，不仅对身体不好，还会对生活的环境产生不好的影响。刚开始转动的时候，腰部的力量不要太大，慢慢找到可以转动呼啦圈的感觉，逐渐掌握转动的力道。
如果腰部转动的幅度太大，或者力度太大，腰部很有可能承受不住突然的力道，对你发出它的抗议。一直用轻轻的力道又转不动软呼啦圈。所以，要注意腰部的 力道，在保证自己不受伤害的同时，掌握转呼啦圈的力道。
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datoumao（大头猫）
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