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版主： kazaawang， wh
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Havana
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由 Havana »
wh 写了： 2024年 5月 10日 00:50
前两天的运动楼里，sephiroth建议搞个买提中老年健身减肥运动，自愿参加，自愿汇报，自愿贴图。譬如跑了多少，步速多少；最近伙食比较好，增重5磅，etc.
我把年龄歧视部分去掉；欢迎各位汇报和交流运动或减肥成果，每日一人两个包子。有效期先到年底？新年还有人汇报的话再盖个新楼
祝健康美丽，青春常驻！
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由 wh（问号）楼主 »
wass 写了： 2024年 5月 10日 18:52
跑步机声音不大，比健身房的小。
看YouTube，接近生活
那你听力好，我在跑步机上基本听不清电视声，除非开得很响。
那得挑长视频看
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Havana
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由 Havana »
饭后慢跑。实测可以降血脂，但是降不了胆固醇。
wh 写了： 2024年 5月 10日 19:14
赞，饭后走路吗？
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由 wh（问号）楼主 »
Havana 写了： 2024年 5月 10日 19:15
饭后慢跑。实测可以降血脂，但是降不了胆固醇。
哦。那怎么降胆固醇？
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Havana
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由 Havana »
这个不知道，据说是基因决定。
wh 写了： 2024年 5月 10日 19:22
哦。那怎么降胆固醇？
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由 tdm »
wh 写了： 2024年 5月 10日 19:11
赞男儿当自强！
每周去几次？去完来汇报一下
突然发现楼里运动的同学都有手机或手表数据。我以前锻炼从来没有数据，也不在乎卡路里什么的……
我还有AR眼镜加持。
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Dzeko（Contrarian）
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由 Dzeko（Contrarian） »
wh 写了： 2024年 5月 10日 19:11
赞男儿当自强！
每周去几次？去完来汇报一下
突然发现楼里运动的同学都有手机或手表数据。我以前锻炼从来没有数据，也不在乎卡路里什么的……
我最开始的时候，测心率。后来自己心里有数了，就不测了。
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由 wass »
wh 写了： 2024年 5月 10日 19:13
那你听力好，我在跑步机上基本听不清电视声，除非开得很响。
那得挑长视频看
买3.5马力以上的电机，噪音很低。再不行戴蓝牙耳机
手上拿着遥控器，视频长短无所谓，哈哈
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由 wh（问号）楼主 »
tdm 写了： 2024年 5月 10日 19:37
我还有AR眼镜加持。
哈哈，啥时候戴？贵吗？
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由 wh（问号）楼主 »
Dzeko 写了： 2024年 5月 10日 21:14
我最开始的时候，测心率。后来自己心里有数了，就不测了。
老手！
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由 tdm »
wh 写了： 2024年 5月 11日 00:25
哈哈，啥时候戴？贵吗？
戴着边看油管锻炼视频一边自己跟着练。感觉就跟健身房上课差不多。另一个游泳戴可以随时看到自己的速度时间。
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tdm
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由 tdm »
Havana 写了： 2024年 5月 10日 19:26
这个不知道，据说是基因决定。
我是靠基因。体检都是比下限还低很多
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由 wh（问号）楼主 »
tdm 写了： 2024年 5月 11日 00:54
戴着边看油管锻炼视频一边自己跟着练。感觉就跟健身房上课差不多。另一个游泳戴可以随时看到自己的速度时间。
游泳戴AR眼镜不会进水？这眼镜多贵？
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由 rotvap »
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由 rotvap »
wh 写了： 2024年 5月 11日 10:50
赞。周末不送娃上学，也起那么早锻炼？
要遛狗
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tdm
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由 tdm »
wh 写了： 2024年 5月 11日 08:33
游泳戴AR眼镜不会进水？这眼镜多贵？
旧款打折时刚买的。七八十刀。
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由 wh（问号）楼主 »
rotvap 写了： 2024年 5月 11日 10:54
要遛狗
毛这么干净顺滑！是什么狗？
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由 wh（问号）楼主 »
tdm 写了： 2024年 5月 11日 12:13
旧款打折时刚买的。七八十刀。
那还好。我去问问小朋友有没有兴趣
