大家议议为什么国内游泳班只教（或者先教)教蛙泳

[rotvap]

以前主要是室外泳池，只有暑假那几个礼拜可以学游泳。蛙泳相对容易入门，很快就能达到家长“会游，淹不死”的要求

蛙泳能一直抬头看四周，适合国内泳池下饺子的环境

欢迎补充

[Dahuaidanyimei]

其实蛙泳最实用，也比较容易转化为更实用的踩水技能。

[tdm]

国内没上过不知道。你说的成人班吗？我有在百度游泳版看到过类似讨论，感觉说是国内教小孩的课一半一半吧。就是有一半的教练习惯从自由泳入手，另一半习惯从蛙泳入手。美国这边其实也有少数从蛙泳入手。我所在的健身房就有教练这样。小时候没上过游泳班。跟着大人和同学乱玩水习得的当然是抬头蛙。

[rotvap]

国内没上过不知道。你说的成人班吗？我有在百度游泳版看到过类似讨论，感觉说是国内教小孩的课一半一半吧。就是有一半的教练习惯从自由泳入手，另一半习惯从蛙泳入手。美国这边其实也有少数从蛙泳入手。我所在的健身房就有教练这样。小时候没上过游泳班。跟着大人和同学乱玩水习得的当然是抬头蛙。

我说的是我们小时候，八九十年代

现在大中城市室内泳池应该多起来了

[tdm]

我说的是我们小时候，八九十年代

现在大中城市室内泳池应该多起来了

这个就不知道了。我没有童子功，纯属野路子出身。所以现在练进步龟速。

[rotvap]

这个就不知道了。我没有童子功，纯属野路子出身。所以现在练进步龟速。

我也基本是野路子，在国内那种暑期速成班学会了蛙泳

前几年半月板受伤了，蛙泳那样屈膝蹬腿受不了

这才自学了自由泳，人有时候还是要逼自己一下的

[mingliu]

不知道都是零基础的话，哪个容易些

以前以为是蛙泳容易，因为自己就是从蛙泳学的。但是每个这边从自由泳学起的，很多人说蛙泳难很多

同意蛙泳适合简陋、拥挤游泳环境的分析

[tdm]

不知道都是零基础的话，哪个容易抬头抬头些

以前以为是蛙泳容易，因为自己就是从蛙泳学的。但是每个这边从自由泳学起的，很多人说蛙泳难很多

同意蛙泳适合简陋、拥挤游泳环境的分析

抬头蛙容易，无需考虑身体平衡和呼吸这些问题先游起来再说。有人说仰泳入手也容易且可以无缝接入爬泳。

[mingliu]

抬头蛙容易，无需考虑身体平衡和呼吸这些问题先游起来再说。有人说仰泳入手也容易且可以无缝接入爬泳。

同意，蛙泳的腿部动作和日常动作类似。自由泳的踢腿其实挺反常规的

仰泳也是“倒蛙”容易，踢腿更难，而且更累

[rotvap]

我的经验体会

小孩学自由泳比成年人容易，
1. 他们踝关节更软
2. 人下半身密度大会下沉，而小孩的下半身相对全身比例小

我女儿游的没我快毕竟上肢力量有差距，但是她浮板打腿比我快

想把蛙泳游“好”成年人有优势，因为抬头那一下需要一些腰腹核心力量，小孩一般还不够

[benadryl]

不知道都是零基础的话，哪个容易些

以前以为是蛙泳容易，因为自己就是从蛙泳学的。但是每个这边从自由泳学起的，很多人说蛙泳难很多

同意蛙泳适合简陋、拥挤游泳环境的分析

我家俩娃都说蛙泳比自由泳难很多。我们国内自学都是从蛙泳开始可能是因为蛙泳比较实用，慢慢蹬可以游很久，另外个人觉得可能蛙泳（我们所谓的蛙泳）容易上手，但游好了很难，因为我观察游泳队娃娃们的蛙泳跟我们53老头儿游的其实都不是一回事儿。

[量子战士]

蛙泳最贴近踩水的技术。最大限度最快限度教人淹不死。也就是俗称的水性，不是水性杨花。

自由泳虽然是速度最快的泳式，但它的问题是不能停。

[tdm]

我家俩娃都说蛙泳比自由泳难很多。我们国内自学都是从蛙泳开始可能是因为蛙泳比较实用，慢慢蹬可以游很久，另外个人觉得可能蛙泳（我们所谓的蛙泳）容易上手，但游好了很难，因为我观察游泳队娃娃们的蛙泳跟我们53老头儿游的其实都不是一回事儿。

扫盲班只是教淹不死。的确是抬头蛙多快好省地方便游泳池赚钱。如果是有意培养的苗子也不会入这种班。美国这边也一样。我们泳池有一对一或小班好教练带的，从正确基本功开始，也有summer camp 那种类似混时间帮家长看小孩的就随便lifeguard教教。

[YouHi]

楼主讲讲如何减肥25磅吧？太特码的难了。

[tdm]

楼主讲讲如何减肥25磅吧？太特码的难了。

估计你像楼主那样坚持个铁三就大功告成了?

[YouHi]

估计你像楼主那样坚持个铁三就大功告成了?

我去铁三，估计当天就挂了。

[wh]

我去铁三，估计当天就挂了。

那就一个一个试？你可以做一千个那个什么动作（忘了名字），体力应该不错啊。

[wh]

我家俩娃都说蛙泳比自由泳难很多。我们国内自学都是从蛙泳开始可能是因为蛙泳比较实用，慢慢蹬可以游很久，另外个人觉得可能蛙泳（我们所谓的蛙泳）容易上手，但游好了很难，因为我观察游泳队娃娃们的蛙泳跟我们53老头儿游的其实都不是一回事儿。

游泳队里好多华人小孩哦。听说训练量很大，几乎每天游，时间也长。

[Trump]

游泳队里好多华人小孩哦。听说训练量很大，几乎每天游，时间也长。

估计好多是为了爬藤的。每年大概有上千能拿到奖学金。藤校没有体育scholarship, 但可以游泳录取。

玩玩就好，每周两三次。

[rotvap]

游泳是华人小孩相对比较容易出头的项目

田径死活是玩不过小黑的

团体球类项目多少会被孤立排挤

游泳不扯蛋，我比你快就是比你快