4个多月，我减了30磅体重，但还是看不到腹肌

shuiya · 帖子由 **shuiya楼主** » 2024年 10月 2日 21:22

wonderstreet 写了： 2024年 10月 2日 21:06 知道。问题还是活得这么小心，what is life for？

其实也不需要多小心过去四个月炸鸡牛排汉堡糖油果子啥都吃就是看一眼量一顿吃多了下顿就少吃点其实人过瘾着吃顶多一顿2000卡不会超很多

wonderstreet · 帖子由 **wonderstreet** » 2024年 10月 2日 21:23

没问题，陈伯的有

quovadis 写了： 2024年 10月 2日 21:19 撸管呢？还搞得懂吗

Cnm · 帖子由 **Cnm** » 2024年 10月 2日 21:29

贴出来然后你对着撸管？想得美

quovadis 写了： 2024年 10月 2日 21:18 贴个大胸和翘臀的照片给大家看看

newday_ · 帖子由 **newday_** » 2024年 10月 2日 22:14

Cnm 写了： 2024年 10月 2日 21:29 贴出来然后你对着撸管？想得美

擦，你还挺自信

zuiyue

腹部运动做得不到位吧。我随便做做马甲线就清晰了

Cnm · 帖子由 **Cnm** » 2024年 10月 2日 22:46

靠，基佬那么饥渴，你把你的照片贴出来也会有一样的顾虑吧

newday_ 写了： 2024年 10月 2日 22:14 擦，你还挺自信

shuiya · 帖子由 **shuiya楼主** » 2024年 10月 2日 23:52

zuiyue 写了： 2024年 10月 2日 22:26 腹部运动做得不到位吧。我随便做做马甲线就清晰了

马甲线早就有了腹肌刻度几乎看不见

zuiyue

跟基因有关，得皮下脂肪很少才能看出横的

shuiya 写了： 2024年 10月 2日 23:52 马甲线早就有了腹肌刻度几乎看不见

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