(转载)将军们一口气能做多少个俯卧撑?俯卧撑与心血管疾病
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#25 Re: (转载)将军们一口气能做多少个俯卧撑?俯卧撑与心血管疾病
这得长期练才行。记得我高中的时候每天晚上晚自习中间休息都去练单杠双杠,一开始一个都做不了,练了一学期就可以做10几20个了。
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#35 Re: (转载)将军们一口气能做多少个俯卧撑?俯卧撑与心血管疾病
俯卧撑只要练两个星期就能随便做很多。不过身体好还是十几岁的时候,能一次做100+个,现在估计很难练出来。引体向上也是,随便练估计很难一次性做10个以上。
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