我对自己还是很狠的，为了治疗糖尿病半个月瘦了3斤

magongyige

每天吃两顿一点点东西，傍晚去街上快走锻炼一个半小时走7.5公里，这么下去一个月就要瘦六斤
两个月就瘦12斤，完成我的减肥目标

希望两个月后可以不打胰岛素，改吃药，毕竟我的空腹C肽和空腹胰岛素释放实验指标都是正常的

becky · 帖子由 **becky** » 2025年 7月 21日 23:49

减肥就要少吃，运动没多大用，我4天没吃饭瘦了7斤

keystone0504 · 帖子由 **keystone0504** » 2025年 7月 21日 23:50

what?你的乳房大小有没有变化？

becky 写了： 2025年 7月 21日 23:49 减肥就要少吃，运动没多大用，我4天没吃饭瘦了7斤

magongyige

becky 写了： 2025年 7月 21日 23:49 减肥就要少吃，运动没多大用，我4天没吃饭瘦了7斤

4天不吃对身体不好吧

，要基础很强的年轻人才敢这么玩啊，我怕低血糖

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