你们说说汉堡怎么就不健康了

[microfish]

今天自己做汉堡 注意了一下煎肉饼的油 不觉得比中餐炒菜油多

[lpz9678]

今天自己做汉堡 注意了一下煎肉饼的油 不觉得比中餐炒菜油多

健康

[大巨魔]

你弟一高中教师做实验
只吃当劳
成功减肥五十斤

[microfish]

那两片生菜叶子和一片西红柿也得顶中餐超出来的1/4盘菜了吧 你再单另多吃几片 赶上炒菜的一盘了吧

[bam]

自己做跟店里做的是有很大区别的，店里用的什么肉、什么油你说得清楚？

[lubbock12]

今天自己做汉堡 注意了一下煎肉饼的油 不觉得比中餐炒菜油多

关键是人一吃汉堡就要喝可乐吃薯条

[jg51]

只有patties和bun，没有mayo，pickles, fries，chips，soda？

[bobman]

高热量、高脂肪、高盐和高糖，不过偶尔吃一下无所谓。叔几乎完全不吃，平均一年吃一个。叔炒菜就放一小盖子那么多油，盐也极少，比汉堡强太多了

[kazan]

汉堡还健康，问题是薯条可乐

[lubbock12]

[bam]

高热量、高脂肪、高盐和高糖，不过偶尔吃一下无所谓。叔几乎完全不吃，平均一年吃一个。叔炒菜就放一小盖子那么多油，盐也极少，比汉堡强太多了

Hamburger Nutrition Facts
The following nutrition information is provided by the USDA for one hamburger with a single beef patty, on a white bun, and no condiments (145g).1

Calories: 418
Fat: 20.9g
Sodium: 515mg
Carbohydrates: 30g
Fiber: 1g
Sugars: 4.4g
Protein: 25.4g

[konichiwa]

汉堡肉没问题

但汉堡的面包和薯条都是高碳水

对身体非常有害

[microfish]

汉堡肉没问题

但汉堡的面包和薯条都是高碳水

对身体非常有害

一个面包还没你一碗米饭多吧

[量子战士]

这就是对中餐炒菜油最大的误解

[clock]

可以點不要bun的

汉堡肉没问题

但汉堡的面包和薯条都是高碳水

对身体非常有害

☆ 发自新买提 Android 25.07.07

[konichiwa]

我只吃很少的米饭

低碳水饮食

一天吃五个鸡蛋

一个面包还没你一碗米饭多吧

[bam]

汉堡肉没问题

但汉堡的面包和薯条都是高碳水

对身体非常有害

看叔楼上贴的汉堡的nutrition facts, bun is not a problem, but there are still some other aspects that can be further improved, such as reducing fat and sodium

[bam]

我只吃很少的米饭

低碳水饮食

一天吃五个鸡蛋

傻叉，过度低碳水同样有引起糖尿病的风险

[konichiwa]

否

爱斯基摩人只吃肉

根本没有糖尿病

傻叉，过度低碳水同样有引起糖尿病的风险

[bam]

否

爱斯基摩人只吃肉

根本没有糖尿病

傻叉，你拥有的是小黄人的糖尿病易得基因，不是爱斯基摩人的基因