据说吃酸奶能改善肠道菌群？可是根据何在？

[Dashabi01]

我对这个说法表示怀疑

超市里卖的酸奶里有活性菌吗？
出于食品保质要求，出厂前难道不消毒？

即使有活性菌
在胃里也被胃酸杀死了吧？

所以所谓吃酸奶改善肠道菌群的说法
听起来不靠谱啊

[lpz9678]

没错。就是酸奶厂的虚假宣传。改善肠道菌群的有效方法是粪便移植

[Fcukya]

纯胡扯

[keystone0504]

有可能，酸奶里的细菌都是嗜酸菌，有可能不会被胃酸杀死

[sanguan]

酸奶不是移植菌群， 而是提供肠道益生菌需要的营养促进益生菌的繁殖

吃抗生素拉肚子， 吃酸奶就好了

[quovadis]

我天天喝很多酸奶，我拉屎放屁一点不臭，甚至有点白牛的清香。

我回国三周吃了啥垃圾湖南菜，上吐下泻拉红彤彤的油，把肠道细菌破坏了，早上起床会放很臭的屁。吃了韩国kimchi，里面的细菌不灵，排泄物还有臭味，而且是怪味。

经过一周exclusive喝大量酸奶，现在我有恢复了散发芳香。

[Onlymoi]

"我天天喝很多酸奶，我拉屎放屁一点不臭，甚至有点白牛的清香。"

可以给射墙

[CutPaste]

我对这个说法表示怀疑

超市里卖的酸奶里有活性菌吗？
出于食品保质要求，出厂前难道不消毒？

即使有活性菌
在胃里也被胃酸杀死了吧？

所以所谓吃酸奶改善肠道菌群的说法
听起来不靠谱啊

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证据就是相关产业被插吸族掌控后，最近几年效果锐减。

问题在于故意把产品里的乳酸菌弱化，大幅降低其活性。

而价格却不断上升，与其它被渗透行业一样变价高质劣。

现在真正有活性明显对健康有益的是自己酿造的发酵品。



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[bam]

别被忽悠了，超市里卖的酸奶可能属于添加剂含量最多的加工食品之一了

[Dashabi01]

我天天喝很多酸奶，我拉屎放屁一点不臭，甚至有点白牛的清香。

我回国三周吃了啥垃圾湖南菜，上吐下泻拉红彤彤的油，把肠道细菌破坏了，早上起床会放很臭的屁。吃了韩国kimchi，里面的细菌不灵，排泄物还有臭味，而且是怪味。

经过一周exclusive喝大量酸奶，现在我有恢复了散发芳香。

你吃的是什么牌子的

[Dashabi01]

"我天天喝很多酸奶，我拉屎放屁一点不臭，甚至有点白牛的清香。"

可以给射墙

李射墙吃白牛屎
原来是为了改善肠道菌群？

[zeami]

我回国三周吃了啥垃圾湖南菜，上吐下泻拉红彤彤的油，把肠道细菌破坏了，早上起床会放很臭的屁。吃了韩国kimchi，里面的细菌不灵，排泄物还有臭味，而且是怪味。

你丫这摸能吃辣？？

[VladPutin]

老逼浆一般是靠吃屎解决。

[netflix]

我天天喝很多酸奶，我拉屎放屁一点不臭，甚至有点白牛的清香。

我回国三周吃了啥垃圾湖南菜，上吐下泻拉红彤彤的油，把肠道细菌破坏了，早上起床会放很臭的屁。吃了韩国kimchi，里面的细菌不灵，排泄物还有臭味，而且是怪味。

经过一周exclusive喝大量酸奶，现在我有恢复了散发芳香。

你有没有分析过吃什么会让精液的味道变的香甜？

[hawktua]

我天天喝很多酸奶，我拉屎放屁一点不臭，甚至有点白牛的清香。

我回国三周吃了啥垃圾湖南菜，上吐下泻拉红彤彤的油，把肠道细菌破坏了，早上起床会放很臭的屁。吃了韩国kimchi，里面的细菌不灵，排泄物还有臭味，而且是怪味。

经过一周exclusive喝大量酸奶，现在我有恢复了散发芳香。

同情你刚回美国后干你屁眼的，不过他也是活该。

[piyandaomo]

是不是酸奶使用方式错了

应该灌肠酸奶

这样就不会被胃酸破坏了

[Yesterday]

我天天喝很多酸奶，我拉屎放屁一点不臭，甚至有点白牛的清香。

我回国三周吃了啥垃圾湖南菜，上吐下泻拉红彤彤的油，把肠道细菌破坏了，早上起床会放很臭的屁。吃了韩国kimchi，里面的细菌不灵，排泄物还有臭味，而且是怪味。

经过一周exclusive喝大量酸奶，现在我有恢复了散发芳香。

你要是白牛就好了，shiqiang兄可以大快朵颐了

[quovadis]

你吃的是什么牌子的

我吃希腊发伊酸奶。扣屎扣的Kirkland希腊酸奶我也吃了，不灵的。效果没有发伊牌子好。

[LightFast]

我对这个说法表示怀疑

超市里卖的酸奶里有活性菌吗？
出于食品保质要求，出厂前难道不消毒？

即使有活性菌
在胃里也被胃酸杀死了吧？

所以所谓吃酸奶改善肠道菌群的说法
听起来不靠谱啊

酸奶里都是活菌。自己做过酸奶就知道，用超市买的酸奶做种，一小杯一下做出一大锅酸奶。

[Dashabi01]

我吃希腊发伊酸奶。扣屎扣的Kirkland希腊酸奶我也吃了，不灵的。效果没有发伊牌子好。

希腊那个不是叫 臭巴尼吗