回国养老躺平调查报告

[GAGAMA]

我有一次腰椎间盘犯了，预约等了4周，见到大夫总共5分钟，其中3分钟量身高血压，大夫看了1分钟，说只能手术，推荐先去理疗，就完了。五分钟charge了保险$380，还没提供任何有价值的信息，跟法拉盛公园晨练大妈推荐的治疗方式一样一样的

我理疗了一个月，屁用没有，全靠止痛药。最后一怒回国某省会城市三甲中医医院。针灸大夫叼着烟，一边跟其他大夫聊天一边给我扎针，熟练到不用看穴位，但精准无比。每扎下去全身过电一样。去了4次，好了！4次总共花费 280人刀（含每次1hr床位费）

楼主说了，一个病人平均三分钟，巡房时没护士递病历都想不起你是谁。这种强度下得到的不是经验，是垃圾时间。

[GAGAMA]

美国大夫，除了拿手术刀的，其他无所谓熟不熟练，因为都是照着手册看病

我有一年咳嗽了一个月，每晚咳到睡不着，一个月内看了家庭医生五次，终于受不了跟他抱怨。大夫人还不错，也理解我，跟我交了实话，说你换个大夫也一样，这种感冒/咳嗽我们都是按手册走流程，只要没感染，治疗/处理方式全国都一样。你要知道美帝大夫的first priority不是治病，是没有诉讼风险

你觉得是熟练就去享受好了。

这里的53老帮菜有几个不是熟练工，看着小菜一碟踩过去才知道是坑的事都见过不少，我的感受基本上符合帕累托分布了。医科行业不同规律相通。

[jiujianoufu]

最后这个说明你不懂美国的保险。如果是奥巴马医保，是不能跨州的。但如果是商业险，也就是你上班单位给你买的，你选了ppo,是全国医生随便找的。而且全国的名医很好约，因为美国人并不争抢他们，这个和文化有关。很多有钱人也就是看当地的老医生，而不是看什么排名之类的。

欧巴马保险也是可以跨州的，这取决于你的参保公司，看你要跨的这个州是否属于这个参保公司cover的。

[hagerty]

回国最不爽的：
1是不能上外网。这个通过VPN解决了，但不是100%稳定。中国这么牛逼了，怕老百姓看外边的世界？
2就不能马上解决了。各种小事让你膈应。机场提了行李出来推着小推车等电梯，表面上好像排队，一开门一堆人乱冲。等地铁好像在排队，一开门你身后的一个箭步窜到你前面。待几天你就明白了，所谓排队就是排了个起跑位置。枪声一响你得快跑愣一秒就是队尾了。国内人排队都是有学问的，会卡住位置不让后面的上来。整个北方都如此。包括北京。上海好很多。还有公共场合吸烟，总有人不守规矩。再有就是公共场合大声喧哗，吵闹。小孩子不守规矩，大人就在旁边不管。我一说这个就有人说什么美国治安差。美国的特点是不平均。差的确实一塌糊涂。但在美国大公司上班住在郊区的一般治安都不差，至少我生活的地方不差，没有不安全感。日常生活中碰到的普通百姓素质要高的多。公共场所绝不会争抢。在中国的每一天，都想起那首歌： 风风火火闯九州。

[moridin]

我有一次腰椎间盘犯了，预约等了4周，见到大夫总共5分钟，其中3分钟量身高血压，大夫看了1分钟，说只能手术，推荐先去理疗，就完了。五分钟charge了保险$380，还没提供任何有价值的信息，跟法拉盛公园晨练大妈推荐的治疗方式一样一样的

我理疗了一个月，屁用没有，全靠止痛药。最后一怒回国某省会城市三甲中医医院。针灸大夫叼着烟，一边跟其他大夫聊天一边给我扎针，熟练到不用看穴位，但精准无比。每扎下去全身过电一样。去了4次，好了！4次总共花费 280人刀（含每次1hr床位费）

针灸美国自然比不上中国，普通理疗因为监管相对少也得认真找。

我第一次做理疗，倒是便宜，600刀次数不限，但是一次只有30分钟，而且技师一次管两三个人。看了几个月也没什么效果。

后来换了一个地方，一对一45分钟，每周一次 90刀，技师每次认真倾听反馈，或指正或教新动作，一个月基本恢复。

[mrmaja]

基建只可远观或者夜景，走进了只能仰头看建筑主体，低头看细节粗糙不堪。我从未去过天津所以去年回国走京沪就顺道去了一趟天津。拖了个小拖箱从火车站出来先是到世纪钟然后又走到不远的什么意大利风情镇之类的景点。人行道的地砖歪歪扭扭，破碎的很多，一路步行走的好辛苦。说实话，中国走一圈，城市的犄角旮旯细节都修的比较工整的也就是上海。估计深圳也不错，没去过。
医疗，常见病中国医生已经熟练的很了，可千万别信什么国外进修之类的鬼话。中国人能在美国实验室培养细胞是一回事，到美国医院看病是另一回事。语言根本达不到。能在美国考board当上医生的好像没有海龟的。国内那帮大医院到美国进修的就是混个经历而已。我家远房亲戚就是一例。国内是综合排名前五的医院（网上查中国医院排行榜2025）。当年来美国也是美国顶尖的医院（常青藤附属，具体就不说了）进修。还是我们帮找的房子和机场接送。一来第一天美方就发现英语根本达不到和美国医生讨论病情的程度。就干脆丢给了一个医院搞科研的老中postdoc，没事儿带着四处转转。半年时间稀里糊涂就过去了。结果回国以后这经历就是加分项。现在是科室主任了。 我说这个不是说水平不行，是说什么到国外大医院进修之类的就是鬼话。医院的语言能力要求极高，中国直接过来的不可能和医生护士讨论病情，除非是海龟。

楼主对中国医院了解的还是不够多
我最近几次回国都是和父母开刀住院有关
大城市的三甲医院确实不少主刀医生水平很高，
但是不认识人没有关系很难排上，因为中国顶尖医疗资源
一样是稀缺的，中心城市三甲医院，其实是服务整个地区几十个城市的病人，这和美国很不一样。
中国一直还都是人情社会，关系太重要了

[薛定谔]

楼主对中国医院了解的还是不够多
我最近几次回国都是和父母开刀住院有关
大城市的三甲医院确实不少主刀医生水平很高，
但是不认识人没有关系很难排上，因为中国顶尖医疗资源
一样是稀缺的，中心城市三甲医院，其实是服务整个地区几十个城市的病人，这和美国很不一样。
中国一直还都是人情社会，关系太重要了

也许我们都是瞎子摸象, 具体到某个医院,某个医生情况可能大相径庭. Anyway, 感谢你的分享!

[薛定谔]

回国最不爽的：
1是不能上外网。这个通过VPN解决了，但不是100%稳定。中国这么牛逼了，怕老百姓看外边的世界？
2就不能马上解决了。各种小事让你膈应。机场提了行李出来推着小推车等电梯，表面上好像排队，一开门一堆人乱冲。等地铁好像在排队，一开门你身后的一个箭步窜到你前面。待几天你就明白了，所谓排队就是排了个起跑位置。枪声一响你得快跑愣一秒就是队尾了。国内人排队都是有学问的，会卡住位置不让后面的上来。整个北方都如此。包括北京。上海好很多。还有公共场合吸烟，总有人不守规矩。再有就是公共场合大声喧哗，吵闹。小孩子不守规矩，大人就在旁边不管。我一说这个就有人说什么美国治安差。美国的特点是不平均。差的确实一塌糊涂。但在美国大公司上班住在郊区的一般治安都不差，至少我生活的地方不差，没有不安全感。日常生活中碰到的普通百姓素质要高的多。公共场所绝不会争抢。在中国的每一天，都想起那首歌： 风风火火闯九州。

回国上外网根本不需要VPN了, 直接用美国手机漫游就行. 如果你的roaming package贵, 可以买个香港eSIM或者其他国家的eSIM短期漫游package, 很便宜的. 上外网没问题.

[Sayfreely]

人工便宜是有人过得象奴隶一样

精辟

[薛定谔]

所以美国封城就是joke啊，做事不严格，漏洞百出，就像美国的法律，税收等，到处漏洞让人钻。

结果是美国死亡100万，也全民感染，中国后来在病毒弱化后放开了，也都感染一遍，但伤亡没那么大，社会影响也小了，大家就像感冒一次

有一说一, 中国封城也是个Joke. 2023年初突然放开时, 火葬场忙连轴转忙了2个多月. 中国政府也没想到是这个结局! 事后诸葛亮看,根本没有好办法对付这种病毒.

[hagerty]

回国上外网根本不需要VPN了, 直接用美国手机漫游就行. 如果你的roaming package贵, 可以买个香港eSIM或者其他国家的eSIM短期漫游package, 很便宜的. 上外网没问题.

我要看油管，流量用不起

[薛定谔]

我要看油管，流量用不起

你可以到trip.com买香港短期eSIM, 便宜的大概五毛钱美金一个G流量中国大陆漫游. 看油管花不了多少钱. VPN访问一些银行等重要网站不是很安全.

[hagerty]

你可以到trip.com买香港短期eSIM, 便宜的大概五毛钱美金一个G流量中国大陆漫游. 看油管花不了多少钱. VPN访问一些银行等重要网站不是很安全.

我去年回国发现了LETSVPN。 推荐，大部分时间是稳定的。一个月不到$10. 这个笔记本电脑也可以看的。我估计油管看下来一个月得有100G。

[hagerty]

我老婆对中国最不爽得就是公厕。很多蹲坑，然后又不太干净。有一次要用的时候前面的人刚出来，很认真的对我老婆说‘我帮你冲掉了’。搞得我老婆哭笑不得。居然冲掉自己的排泄物是帮助后面的人。国人都这么想吗？
有一说一，我对中国的公厕是感激的，密度比美国的公共场合高多了。对我来说，需要的时候很快就能找到，最重要。

[ignius]

为啥一定在一个地方养老。美国，中国，墨西哥 都有房产不就行了. 在一个地方一直待着肯定会腻的。换换环境不好吗？

[7H12$F+vu]

我在前面就说过，所有一切便宜的消费都不是退休的考虑因素。衣食住行，看病等都不是。

根本原因是，中国是权力与等级社会，你光有钱没用，只要你还要与人打交道，那你就得凭身份与地位，只有钱没权力与地位，你就是待宰的羔羊。

你有几个钱就了不起？你试试与有关部门、居委会、派出所、医院、学校打交道？弄不死你？

[ignius]

我也认为自由最重要。我就想自由自在的。只要有钱，衣食住行看病什么根本就不是事。人老了保持心态良好最重要，每天活的爽最重要。人的健康真的跟医疗条件啥的没什么太大关系。跟自己的心理状态，生活方式的关系更大。

我在前面就说过，所有一切便宜的消费都不是退休的考虑因素。衣食住行，看病等都不是。

根本原因是，中国是权力与等级社会，你光有钱没用，只要你还要与人打交道，那你就得凭身份与地位，只有钱没权力与地位，你就是待宰的羔羊。

你有几个钱就了不起？你试试与有关部门、居委会、派出所、医院、学校打交道？弄不死你？

[BCQ1]

我也认为自由最重要。我就想自由自在的。只要有钱，衣食住行看病什么根本就不是事。人老了保持心态良好最重要，每天活的爽最重要。人的健康真的跟医疗条件啥的没什么太大关系。跟自己的心理状态，生活方式的关系更大。

同意，真是住进ICU了，生命也走到尾声了，基本就是等死了，还是平时搞好自己的生活，
一说养老了，就是惦记着去嫖娼，还是年轻人的心态。