清华有个51岁老师长期跑步骑行的突然去世了

[yugong]

叫刘小平

[Bush]

长跑实际上对身体并不好。短跑，5km以内，才能起到锻炼身体的作用。朋友圈那种每天跑10km+的，都是神经病。

[shengwei]

冬泳也是有害的

[matlab]

感觉是隐藏很深的软广营销

[sunfish]

谁去劝劝施一公吧，他刚刚晒湿身照

[hhcare]

第二张？

[cadillac]

长跑会增加踤死机率, 地球人都知道

但是,说实话, 长跑这个东西, 上瘾

[gaowei123]

这个得分年龄段吧，一般不建议60岁以上的人跑步或者散步

[Lanlian88]

叔早就说过, 鳖坑无数, 总有一款适合小逼将.
丫是清华跑步队长,在IBM打工,应该不是特别傻

[konichiwa]

都长跑了

不是傻逼是什么？

叔早就说过, 鳖坑无数, 总有一款适合小逼将.
丫是清华跑步队长,在IBM打工,应该不是特别傻

[hhcare]

都长跑了

不是傻逼是什么？

可能有钱有闲

[robinson03]

60岁以上的人不散步，那还要做什么运动？难道有空坐着吹牛皮？

这个得分年龄段吧，一般不建议60岁以上的人跑步或者散步

[gambitnyc]

这个得分年龄段吧，一般不建议60岁以上的人跑步或者散步

散步也不行？

[Killwoomao]

国内一帮有钱有闲的傻逼以长跑为时尚

[Fuck]

打个比方吧, 人一生心脏会跳动25亿次.

你要通过长跑, 提前透支这25亿次心跳, 那之后发生什么, 就可想而知了.

[TestCases]

坚持长跑二十年，这体型比施一公差多了。这哥们可能不忌口，大鱼大肉什么东西照样甩起来吃。
长距离有氧运动的进化基础是觅食。每天跑几十公里给身体的信号就是食物严重稀缺。所以练长跑必须对应地坚持长期饿肚子。
跑得多吃得多，身体接收的信号彼此冲突，最后干脆歇火了事。

RIP。

[gaowei123]

散步也不行？

散步不是不行，但有些微信散步说啥几万步就是不行，60岁以上的大概七八千步吧差不多了，就是意思意思

[Silbil]

打个比方吧, 人一生心脏会跳动25亿次.

你要通过长跑, 提前透支这25亿次心跳, 那之后发生什么, 就可想而知了.

我就欣赏这种理论。这个盒汽车引擎一样，一年开2万，十年报废，一年开一万，二十年报废，万物相通。
生命在于静止，学习老乌龟

[larvender]

怎么会上瘾呢？迷惑不解
我两步都不想跑

长跑会增加踤死机率, 地球人都知道

但是,说实话, 长跑这个东西, 上瘾

[larvender]

散步当然可以了
难道人老了，路都不走了

这个得分年龄段吧，一般不建议60岁以上的人跑步或者散步