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版主： Softfist
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madcoffee楼主
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由 madcoffee楼主 »
书今天爬山走了12迈，沿途看见大半人用手杖，包括很多年轻人。书从没用过。用过的说说这真能省力或有保护作用吗？
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lubbock12
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由 lubbock12 »
madcoffee 写了： 2025年 11月 1日 19:04
书今天爬山走了12迈，沿途看见大半人用手杖，包括很多年轻人。书从没用过。用过的说说这真能省力或有保护作用吗？
是为了防身
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none
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由 none »
当然有用，借力。
madcoffee 写了： 2025年 11月 1日 19:04
书今天爬山走了12迈，沿途看见大半人用手杖，包括很多年轻人。书从没用过。用过的说说这真能省力或有保护作用吗？
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kuku（小黄猫）
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由 kuku（小黄猫） »
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ozin
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由 ozin »
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Livermore1930（昵称）
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由 Livermore1930（昵称） »
madcoffee 写了： 2025年 11月 1日 19:04
书今天爬山走了12迈，沿途看见大半人用手杖，包括很多年轻人。书从没用过。用过的说说这真能省力或有保护作用吗？
能省力。爬山的很大一部分体力是维持身体平衡，手杖省的是这部分力，相当于三足行走。
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kuku（小黄猫）
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由 kuku（小黄猫） »
Livermore1930 写了： 2025年 11月 1日 19:40
能省力。爬山的很大一部分体力是维持身体平衡，手杖省的是这部分力，相当于三足行走。
本来是两脚动物
用了两根手杖相当于四脚
省力不说
能极大得改善平衡防止摔倒
在湿滑地面、陡坡上下时尤其有用
在野外脚腕扭伤就完蛋了
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redot（红薯林）
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由 redot（红薯林） »
多一个支撑点
但是远不如外骨骼
土共国的旅游旺区，都有外骨骼服务了
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llb（龙龙爸）
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由 llb（龙龙爸） »
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xiaoju（可爱的龙猫）
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由 xiaoju（可爱的龙猫） »
下山时省力
madcoffee 写了： 2025年 11月 1日 19:04
书今天爬山走了12迈，沿途看见大半人用手杖，包括很多年轻人。书从没用过。用过的说说这真能省力或有保护作用吗？
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newwmkj2022（新未名口交）
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由 newwmkj2022（新未名口交） »
不光省力，还能给关节减震，特别下坡和下台阶时，减震效果非常显著。
madcoffee 写了： 2025年 11月 1日 19:04
书今天爬山走了12迈，沿途看见大半人用手杖，包括很多年轻人。书从没用过。用过的说说这真能省力或有保护作用吗？
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DollarMore（每年个位加个零）
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由 DollarMore（每年个位加个零） »
xiaoju 写了： 2025年 11月 1日 20:34
下山时省力
手杖的主要作用不是 省力，而是 下山时候 省膝盖
x1
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xiaoju（可爱的龙猫）
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由 xiaoju（可爱的龙猫） »
就是省力
你如果力量和体能很足，那么下山也不费膝盖，比如挑战最短时间登山那些人。但是大部分人肌肉力量不够，后半程就成了膝盖硬扛。
DollarMore 写了： 2025年 11月 1日 22:37
手杖的主要作用不是 省力，而是 下山时候 省膝盖
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朔方节度使（江畔何人初见月，江月何年初照人）
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由 朔方节度使（江畔何人初见月，江月何年初照人） »
及昭宗被轼，携其族往依王审知，终身不食梁䘵。捐馆日，留一箧缄鐍甚密。家人意为珍玩，发之，唯得烧残龙凤烛百余条。盖在翰林日，昭宗夜对金銮，宫人秉烛以送。偓悉藏之，识不忘也。偓富才情，词致婉丽，幼喜闺阁诗。后遭国祸，出语依于节义，得诗人之正焉。
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CellcycleBa（CCB）
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由 CellcycleBa（CCB） »
平衡。
还有遇到响尾蛇时，起码在它和我中间有点什么。
郑重声明，细胞圈不是我儿子。
我跟细胞圈没关系。
虽然我儿子在版上也是很有名气的。
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4n4ly
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由 4n4ly »
所以下山的姿势很重要。不能膝盖伸直落地，这样全部的力都被膝盖“吃”了，容易坏。
个人感觉窍门是着地时腿微曲，用肌肉去抗
