这事绝对不科学

[reknaz]

前天为了减重绝食一天，只喝牛奶，清汤和水，成功减重一磅。为了表彰自己的成绩昨天吃了俩 donuts，其它就是鱼蔬菜水果什么的，今天一测，增重两磅！一个donut 只有一盎司重吧。

[verdelite]

前天为了减重绝食一天，只喝牛奶，清汤和水，成功减重一磅。为了表彰自己的成绩昨天吃了俩 donuts，其它就是鱼蔬菜水果什么的，今天一测，增重两磅！一个donut 只有一盎司重吧。

拉泡屎都不止一磅重。喝两杯水又两磅。不大于5磅的需要科学测量。

[laocat]

别折腾
那些节食减肥的
每天吃很少长期饿着，然后身体如临大敌，觉得饥荒了，-把这个食量当成正常的摄入，然后每天小心翼翼量入为出，保证正常的机能和体重。如果偶然一次吃得多点就全被身体当宝贝一样忙不迭地转成脂肪存起来了。
结果就是越饿越胖

[huangchong]

前天为了减重绝食一天，只喝牛奶，清汤和水，成功减重一磅。为了表彰自己的成绩昨天吃了俩 donuts，其它就是鱼蔬菜水果什么的，今天一测，增重两磅！一个donut 只有一盎司重吧。

一天完全不行 减肥跟当雷锋是一个道理

[reknaz]

别折腾
那些节食减肥的
每天吃很少长期饿着，然后身体如临大敌，觉得饥荒了，-把这个食量当成正常的摄入，然后每天小心翼翼量入为出，保证正常的机能和体重。如果偶然一次吃得多点就全被身体当宝贝一样忙不迭地转成脂肪存起来了。
结果就是越饿越胖

有道理，看来不能饥一顿饱一顿。

[huangchong]

别折腾
那些节食减肥的
每天吃很少长期饿着，然后身体如临大敌，觉得饥荒了，-把这个食量当成正常的摄入，然后每天小心翼翼量入为出，保证正常的机能和体重。如果偶然一次吃得多点就全被身体当宝贝一样忙不迭地转成脂肪存起来了。
结果就是越饿越胖

是的 我觉得 穆斯林那么多胖子 除了跟食物组成有关 跟他们一惊一乍的吃东西习惯也有关

[denizen]

报复性吸收水分。

减肥最关键是不能饿着。

凡是饿出来的，都报复性反弹。

[laocat]

是的 我觉得 穆斯林那么多胖子 除了跟食物组成有关 跟他们一惊一乍的吃东西习惯也有关

嗯 我老就是长期吃很多，然后哪天吃少了，就掉体重

[pinfish]

真实体重要一天多次采样再取七天平均