入眠法

[foxrun123]

感谢美时版有人发贴，听歌了-伴你入眠。 我也来分享我很久以前入眠的方法。很简单。
床旁的床头（不要放床上），放一台音质好的收音机，音量开到最小声，（但必需是真的有电台播音），开整晚。睡觉。不要在意这收音机在音乐或讲话。一个星期后，就会神奇的发现，你任何时间躺下去，开著收音机，你就会很快睡著。