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#1 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 14:32
由 ccmath
原来看gym里面的白大妈把叔甩下一大截，觉得人家从小训练出来的，自己野路子自学肯定达不到那个水平
但是潘展乐让我看到黄人游泳也能行、这几天琢磨了一下网上的教学视频，发现自己打腿动作不对。改正了一下自由泳提升了20%，蛙泳至少30%
自信这个东西就是这样，不知道自己能行是最大的天花板
#2 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 15:45
由 ccmath
没人游泳？
#3 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 15:52
由 code
ccmath 写了： 2024年 8月 9日 14:32
原来看gym里面的白大妈把叔甩下一大截，觉得人家从小训练出来的，自己野路子自学肯定达不到那个水平
但是潘展乐让我看到黄人游泳也能行、这几天琢磨了一下网上的教学视频，发现自己打腿动作不对。改正了一下自由泳提升了20%，蛙泳至少30%
自信这个东西就是这样，不知道自己能行是最大的天花板
这就是潘夺金的意义，还有郑的网球金牌
千万个练游泳练网球的亚裔孩子一夜之间觉得天空豁然开朗，或多或少的种族不自信荡然无存
这是多少钱都换不回来的
也是多少银牌和铜牌换不来的
#4 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 15:55
由 ssskof2002
ccmath 写了： 2024年 8月 9日 14:32
原来看gym里面的白大妈把叔甩下一大截，觉得人家从小训练出来的，自己野路子自学肯定达不到那个水平
但是潘展乐让我看到黄人游泳也能行、这几天琢磨了一下网上的教学视频，发现自己打腿动作不对。改正了一下自由泳提升了20%，蛙泳至少30%
自信这个东西就是这样，不知道自己能行是最大的天花板
菲鱼说潘的打腿是世界级的，看来菲鱼是看出门道了。
#5 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 16:00
由 Cellcycle2
ccmath 写了： 2024年 8月 9日 14:32
原来看gym里面的白大妈把叔甩下一大截，觉得人家从小训练出来的，自己野路子自学肯定达不到那个水平
但是潘展乐让我看到黄人游泳也能行、这几天琢磨了一下网上的教学视频，发现自己打腿动作不对。改正了一下自由泳提升了20%，蛙泳至少30%
自信这个东西就是这样，不知道自己能行是最大的天花板
把你看的视频 贴一下，，大家 都受益，，
#6 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 16:03
由 FoxMe
赞，咋练的？我的自由泳只会用手，腿不会打水
ccmath 写了： 2024年 8月 9日 14:32
原来看gym里面的白大妈把叔甩下一大截，觉得人家从小训练出来的，自己野路子自学肯定达不到那个水平
但是潘展乐让我看到黄人游泳也能行、这几天琢磨了一下网上的教学视频，发现自己打腿动作不对。改正了一下自由泳提升了20%，蛙泳至少30%
自信这个东西就是这样，不知道自己能行是最大的天花板
#7 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 16:04
由 Cellcycle2
ccmath 写了： 2024年 8月 9日 15:45
没人游泳？
有，，，
你贴视频 呗，
#8 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 16:07
由 quovadis
潘的身高不协调，腿短身体长。不过菲鱼的腿更短。貌似自由泳靠手大脚大。以后运动员打生长激素搞成趾端肥大是不是就有优势l
#9 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 16:14
由 xiaxia
#10 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 16:16
由 xiaxia
#11 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 16:17
由 cellcycle1
xiaxia 写了： 2024年 8月 9日 16:14
这是 “网上的教学视频” ？
#12 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 16:35
由 ccmath
一般业余瞎游的，打腿过猛经常是增加阻力，反而慢了。你试一下腿上夹一个floater. 只划手，看看是不是会快很多。
我研究了一下，决定打腿幅度降低，保持平衡即可，结果果然快了很多。貌似很多白大妈就是这么游的。你基本看不到打腿的水花，因为不怎么用力。
FoxMe 写了： 2024年 8月 9日 16:03
赞，咋练的？我的自由泳只会用手，腿不会打水
#13 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 16:56
由 ccmath
bilibili上有好多，现在学游泳的人多了。
【自由泳纠错精华视频，很多人学会自由泳之后，总是游的还没有别人蛙泳游的快，并且可能五十米都游不完就累的不行，如果你也有这种情况那就自己看看这个视频吧！绝对有收获。】
https://www.bilibili.com/video/BV1ED4y1 ... a52b04bedf
【蛙泳时 腿怎么蹬】
https://www.bilibili.com/video/BV1Xf4y1 ... a52b04bedf
Cellcycle2 写了： 2024年 8月 9日 16:00
把你看的视频 贴一下，，大家 都受益，，
#14 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 16:57
由 ccmath
潘的打腿应该是充分利用共振，另外可能体型阻力较低。
quovadis 写了： 2024年 8月 9日 16:07
潘的身高不协调，腿短身体长。不过菲鱼的腿更短。貌似自由泳靠手大脚大。以后运动员打生长激素搞成趾端肥大是不是就有优势l
#15 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 16:57
由 cellcycle1
mark ，谢谢， ，，我看的都是 YouTube，，，
#16 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 17:02
由 ccmath
还有教练的因素，很多亚裔孩子，可能一看你的脸就被教练pass了，失去了提高的机会。很多时候很小的动作改动可以提高很多。潘出来了以后肯定有人会研究他的动作，找到适合亚洲人游泳的技巧。
网球比较难一点，发球的因素太大。郑没有身高，打不到现在。
code 写了： 2024年 8月 9日 15:52
这就是潘夺金的意义，还有郑的网球金牌
千万个练游泳练网球的亚裔孩子一夜之间觉得天空豁然开朗，或多或少的种族不自信荡然无存
这是多少钱都换不回来的
也是多少银牌和铜牌换不来的
#17 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 17:05
由 wttw
code 写了： 2024年 8月 9日 15:52
这就是潘夺金的意义，还有郑的网球金牌
千万个练游泳练网球的亚裔孩子一夜之间觉得天空豁然开朗，或多或少的种族不自信荡然无存
这是多少钱都换不回来的
也是多少银牌和铜牌换不来的
关键是亚裔孩子不会把澳大利亚白皮教练的歪理邪说当回事了
#18 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 17:23
由 ccmath
白皮教练看见亚裔孩子，如果是潘的体型，会think twice.
wttw 写了： 2024年 8月 9日 17:05
关键是亚裔孩子不会把澳大利亚白皮教练的歪理邪说当回事了
#19 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 17:26
由 ferrygao
亚裔小宝从此用youtube训练 教练全部没饭吃
#20 Re: 看了潘展乐以后，游泳突然开窍了
发表于 ： 2024年 8月 9日 17:29
由 ccmath
教练贵的要死，学个游泳半个小时要收60刀，而且估计还学不会。
索南可以看youtube, 小孩不行，得水下摄影一帧一帧的分析。
ferrygao 写了： 2024年 8月 9日 17:26
亚裔小宝从此用youtube训练 教练全部没饭吃